1. 日記っぽいやつ

    週3でジムに通い始めました。

    どうも。僕です。ブログの更新久しぶりです。今月からジムに週3で通い始めました。と言っても、ジムはもう2年以上契約してて(笑)ほとんど真面目に通ってなかった。月に数回。今月から、週に3回を目標に、月・水・金。足・背中・胸と各曜日を部位ごとにわけて筋トレすることに。主なメニューは、足の筋トレメニュー・レッグエクスエンシ…

  2. マラソン

    久しぶりにレースにエントリーしてみた。

    久しぶりにレースにエントリーしてみました。・2017/10/7 ハーフマラソン第1回 YOKOHAMAビーチサイドマラソン・2017/11/…

  3. Camera

    【FUJIFILM X70】なんてことない写真。

    「FUJIFILM X70」を購入してから毎日持ち歩いてます。最近は特にどこか行ったりはしてないので、撮る写真は通勤途中か家でたまに作るご飯くらいかな。本当は山…

  4. Life Hack

    山の天気が知りたくて…

    山の天気が知りたくて、山の天気サイトのリンク集を作成してみました。リンク先は、tenki…

  5. Camera

    【FUJIFILM X70】MONOCHROME(R-FILTER)で街角スナップ♪

    先日、FUJIFILM X70を購入してから毎日持ち歩いてます。といっても、そんなにシャッターを切ることもなく過ごしてました(笑)今日は渋谷に行く用事があったの…

  6. TRAIL RUNNING

    2017 第15回 富士山頂往復マラニックいよいよ来週。4回目4連続で参加…

    いよいよ来週の2017年8月4日(金)に開催される「富士山頂往復マラニック」に4回目4連続で参加してきます。今回は前職の時の後輩と2人参加です!…

  7. Camera

    今更ながらFUJIFILM X70を購入。ええ感じやん。

    どうもこんにちは。今更ながら,,,「FUJIFILM X70」を購入しました。普段から僕が鞄の中に入れて、どこに行くのにも、いつも持ち歩いて…

  8. 日記っぽいやつ

    「日記っぽいやつ」というカテゴリーを追加してみたよ。

    ブログ更新するのなんだか久しぶりな気がします(約2ヶ月ぶり)。東京に転勤になってからやっぱり仕事が忙しくて、これから年末に向けてもっと忙しくなりそうな予感。ブロ…

  9. LIFE STYLE

    【祝4周年】ブログタイトルを「てくてくシンゴ」に変更してみた。

    当ブログを開設してから、2017年5月でなんとブログ開設4周年となりましたー。続くもんですね(笑)長らくブログタイトルを「コツコツしんご…

  10. TRAIL RUNNING

    大倉~塔ノ岳~丹沢山~蛭ヶ岳ピストン25kmでD+2,240m行ってきたよ。

    またもや丹沢山系行ってきましたー。今回は前職の後輩のS大と一緒に。S大とは今年の8月に富士山頂往復マラニックに出場するので、今月から毎月合同トレーニング…

  11. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイル -Aso Round Trail- に参加してきたよ。

    2017年5月12日(土)に開催された、第1回阿蘇ラウンドトレイル(Aso Runnd Trail、以下ART)に参加してきた。熊本は人生3回目。去年の年末ぶり…

  12. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイルのコース詳細が発表になったのでチラ見してみた。

    いよいよ来週の2017年5月13日(土)に第1回目の開催となる「阿蘇ラウンドトレイル(ART)」のコース詳細が発表になったので、チラ見してみました。今回は完走で…

Twitter でフォロー

TJARへの挑戦

ARCHIVES

ブログをメールで購読

メールアドレスを入力して購読すれば、更新内容をメールで受信できます。

1人の購読者に加わりましょう

カテゴリー

  1. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  2. LIFE STYLE

    【祝4周年】ブログタイトルを「てくてくシンゴ」に変更してみた。
  3. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】4K Alpine Endurance Trail Valle…
  4. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイル -Aso Round Trail- に参加してき…
  5. TRAIL RUNNING

    【Tarzan No. 682】ASICS Beat The Sunの特集記事が…
PAGE TOP