RUNNING

  1. 10k計測

    今日は10kを計測してみました。結果はこんな感じ。ん~微妙ですね。汗そういえば、信越五岳エントリーは5月27日の12:0…

  2. 東京柴又100K

    本日、二回目の更新です(笑)家に帰ってみると、東京柴又100Kの参加案内が届いてました。本番まであと二週間...いよいよですね...…

  3. 休走日

    さすがに疲れてきました。今月に入ってから、昨日までの時点で、180k走ったり歩いたりしています(´д`)今年に入ってからの先月までは月に60~80くら…

  4. 奈良公園⇒大阪難波

    今日は代休でお休みだったので、思いつきで奈良公園から大阪の難波までラン&ウォークしてみましたw距離は約35k。思いつきで決めたのでちゃんとコ…

  5. 御堂筋Run♪

    今日は仕事終わって御堂筋を軽くランニングしました。膝への負担を減らすため、つま先から着地を意識してゆっくりとしたペースで。ただ、つま先をあまり普段使わないせ…

  6. 信越五岳トレイルランニングレース2013

    信越五岳トレイルランニングレース2013これだ!これに出場して完走すればとりあえずは、UTMFへの参加条件を満たせるんじゃないかな?ただ…

  7. 今日のジョグ

    今日はこんな感じ。…

  1. TRAIL RUNNING

    【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。
  2. マラソン

    【当選】第6回大阪マラソン(2016)
  3. TRAIL RUNNING

    OSJおんたけウルトラトレイル100マイルは第3ループでリタイア…
  4. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】コース高低差の断面図…
  5. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】350km動き続けるために必要なカロリー…
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