RUNNING

  1. ひとりぼっちの遠足~右斜め前へ~

    2015/4/4(土)今日は天気予報によると天気がいまいちということだったので、平日と変わらない時間に起きてザックに米5kgを入れて背負って大阪…

  2. 第1回奥出雲ウルトラおろち100km遠足に参加します。(スタッフで)

    2015年4月11日(土)に第1回目の開催となる「奥出雲ウルトラおろち100km遠足」に参加することになりました。(スタッフで)ちなみに…

  3. OSAKA淀川ウルトラマラソン2015はDNF

    2015/3/29(日)第1回目となる「OSAKA淀川ウルトラマラソン」の100kmの部に参加してきました。結果は、60km地点でのDNF(リタ…

  4. OSAKA淀川ウルトラマラソン2015に出場します。

    2015/3/29(日)に第1回目の開催となる「OSAKA淀川ウルトラマラソン2015」に出場します。ちなみに、100kmね。(´-`)…

  5. 名古屋シティマラソンに参加してきたんだ。

    2015/3/8(日)名古屋シティマラソンに参加してきましたよー今回は職場の同僚と2人で前日のお昼に名古屋入り。カプセルホテルに宿泊して…

  6. 桜島ランしたよー♡

    2015/3/2(月)プロトレイルランナーの奥宮さんと鹿児島県の桜島を18kmほどランしました。フォームのアドバイスも頂いちゃって、…

  7. 第13回 富士山頂往復マラニック 112km

    2015 第13回富士山頂往復マラニック 参加要項 参加申込書去年、初参加した「富士山頂往復マラニック」に今年も参加しようと思います!去…

  8. 距離と目標タイムからペースと時速を計算

    サブ3を達成するためには1kmを何分で走ればいいの?サブ4を達成するためには...そんなことないですか?いちいち自分で計算するの面倒じゃ…

  9. 第4回 大泉緑地ふれあいマラソン参加してきたよ。

    2015/2/22(日)猫の日。「FUN・RUN関西」主催の「第4回 大泉緑地ふれあいマラソン」ハーフの部に参加してきました。結…

  10. 第10回隠岐の島ウルトラマラソン100kmエントリー完了!!

    どうも、隠岐の島が生んだウルトラランナーこと、コツコツしんごです。2015/6/21開催の、第10回隠岐の島ウルトラマラソン100kmに…

  11. HELLO KITTY RUNに行ってきたぜ。

    2015/1/25(日)HELLO KITTY RUNに参加してきました。HELLO KITTY RUNの大阪での開催は、はじめてだったみたいで…

  12. えびす男選び@阪大坂2015に参加してきたよ。

    2015年1月11日(日)第9回えびす男選び@阪大坂2015に参加してきました。AM4:00起床w始発に乗って阪急石橋駅へ。石橋駅は箕面…

  1. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】350km動き続けるために必要なカロリー…
  2. マラソン

    【第6回大阪マラソン2016】全身着ぐるみ”TED(テッド)R…
  3. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】4K Alpine Endurance Trail Valle…
  4. TRAIL RUNNING

    【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。
  5. TRAIL RUNNING

    UTMF2018に出場するよ。
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