マラソン

白浜走り込み合宿

去年に引き続き、ボクシングジムの白浜走り込み合宿に参加してきました。

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内容は去年と同じ。

【1日目】
白良浜の砂浜ラン 10往復。
400m坂道ダッシュ 20本。

【2日目】
400m坂道ダッシュ 20本。
白良浜の砂浜ラン 10往復。

合計の距離は、50km行かないくらい。

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距離的なことを言えば、
ここ最近の週末ランとあまり変わらないのですが、砂浜の上を10km以上走るとさすがに脚がぱんぱんになります。

坂道ダッシュも普段、傾斜のあるロードを走ることはありますが、さすがにここまで1人追い込んだ練習はできていないので、9月の八ヶ岳100kmに向けて、とても良いトレーニングになりました。

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実は、この合宿。僕が走ることに目覚めた合宿でもあります。

去年、ちょうど大阪マラソンに当選して出場が決まって、真面目に練習しなきゃなーっと思っていたところにお誘いがあって参加。

参加メンバーのうち、全メニューをこなしたのが、僕を含めてプロの女子ボクサーの2人のみだったんです。

僕は何気に負けず嫌いなので、絶対に走りきる!という気持ちだけで完走しました(笑)

おそらく、そこで僕の勘違いが始まったのだと思います。

合宿後から週に3回は5kmを走るようになり、大阪マラソン本番を迎え、

何となくサブ4を達成。

またそこで勘違い(笑)

しばらく膝を壊して、4ヶ月は走れませんでしたが、フォーム改善教室みたいのにも参加したり。

膝も完治して、100kmのウルトラマラソンも何とか完走。

んで、今に至ります。

本当にいつも思うのですが、
ほんの2年前まで90kg近くあったただのメタボ男が今では、走らずにはいられない男に(笑)

不思議なもんですね。

来月の八ヶ岳は不安いっぱいですが、
何とか完走して、来年のUTMFの出場権を獲得したいです(´ー`)

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