マラソン

大阪マラソン試走(34km)

大阪マラソン2013まで、あと14日ということで今回一緒に出場する会社の同僚と試走(34km)してきました。
フルマラソンは今回が3回目の挑戦になります。同僚は今回が初挑戦。

今日は、平均キロ6分ペースでジョグ的な感じで走りました。

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八ヶ岳100マイル以降は、少し走るとすぐにふくらはぎが張ってましたが、
今日は終始調子もよく、気持よく走れました。

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京セラドーム前にて

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通天閣前

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南港大橋

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そして夜も少しジョグとウォーキング、1km走を3本しました。

今回の大阪マラソンは仮装して走るので、とても楽しみです♬

来週のダイトレ縦走は、40kではなく20kに出場することにしました。
目標は、2時間半!!!!!

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