ウルトラマラソン

隠岐の島ウルトラマラソン直前調整ロングラン

2014/5/24(土)

隠岐の島ウルトラマラソン前の最後のロングラン&ウォーク練習をしてきました。

本当はもう一週間後にしたかったのですが、

練習時間の確保が難しそうだったのでレース22日前とまだ少し期間がありましたがしょうがないです(ー_ー)

今回はこんな感じの70kmにしました。

無題

走ってみての感想ですが、

調子は悪くないですw

これから本番までの期間は足のケアと疲労回復、健康管理をしっかり行いたいと思います。

ランはあまり長い距離を走らずに、走ってもハーフまでにしたいと思います。

眠いので寝ますw

おやすみなさい★

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 【当選】第6回大阪マラソン(2016)
  2. Instagramのフォロワーが2,000人を超えてました。
  3. 山の天気が知りたくて…
  4. 笹の花を見つけた!!@六甲
  5. 【HK100】Vibram® Hong Kong 100 Ultra Trail…

関連記事

  1. ウルトラマラソン

    沖縄本島一周サバイバルラン約400km行ってきましたよ。

    沖縄本島一周サバイバルラン約400kmに参加してきました。ざっくり…

  2. ウルトラマラソン

    沖縄400kmいってくるよー

    いよいよ沖縄に向けて出発です。2014/11/21(金) 12:0…

  3. TRAIL RUNNING

    9月の3連休(14、15、16)

    9月14(日)、15(月)、16(火)と休みでした。久しぶりに…

  4. ウルトラマラソン

    沖縄本島一周サバイバルラン2015はエントリー断念。

    2015年11月20日(金)〜11月23日(月)に開催の「沖縄…

ARCHIVES

ブログをメールで購読

メールアドレスを入力して購読すれば、更新内容をメールで受信できます。

1人の購読者に加わりましょう

  1. TRAIL RUNNING

    はじめてのダイトレ全山縦走してきた
  2. TRAIL RUNNING

    『4K Alpine Endurance Trail Valle d’Aosta…
  3. Camera

    Instagramのフォロワーが2,000人を超えてました。
  4. TRAIL RUNNING

    UTMF2018に出場するよ。
  5. TRAIL RUNNING

    四国ロングトレイル
PAGE TOP