ウルトラマラソン

沖縄本島一周サバイバルラン約400km行ってきましたよ。

沖縄本島一周サバイバルラン約400kmに参加してきました。

ざっくり説明すると、

・2014年11月21日(金) 12:00[START]
・2014年11月24日(月) 12:00[FINISH]
・制限時間は72時間。
・距離は沖縄本島一周の約400km。
・公式エイドなし。(詳しくはコチラ)

という感じのレースです。

僕にとっては、前回のクレージーラン315kmをDNFしているので今回はそのリベンジのつもりで参加。

先に言っちゃうと、僕110kmちょいでリタイアしてるのでレースについて語ることはあまりないんですが備忘録的な感じで書いておきますね。

■受付

IMG_20141121_093957

受付&スタート地点はもちろん”沖縄国際ユースホステル”。

前回のクレージーランぶりです。

10:30受付開始だったのですが、前回同様少し早目の10時前に会場入り。

さすがにまだ誰も参加者はいないだろうと思っていましたが、

いましたw

前回のクレージーでご一緒だった方です。

受付時間が近付くにつれてどんどん参加者が集まってきます。

IMGP6407

前回のクレージーを完走された方、僕と同じようにリベンジで参加の方、初参加の方、

今回のエントリーは35人、当日参加は29人。

10:30受付開始。

主催者の方からのご挨拶と簡単なコース説明。

DSC_0021

参加者全員に配られたのがこれ。

DSC_0017 DSC_0016 DSC_0015

レース当日の朝まで作成していたという主催者の愛の詰まったお手製の地図と覚え書きメモ。

コースについての説明を主催者が説明してくれますが緊張で説明が頭に入ってきませんでしたw

■サバイバルラン・スタート

12:00 いよいよサバイバルランがスタート。

僕はゼッケンNo.2だったので、第一グループでスタートです。

スタート直後は、ゼッケンNo.1と3の方について数キロ進みました。

IMGP6410

ちなみにゼッケンNo.3の方、沖縄今回で3周目だそうですwホントどうかしてますよw(ちなみに僕は2周目。どちらもリタイア…)さらにこのゼッケンNo.3の方、今回約400kmを見事1位で完走してます。しかも60時間切りで!

ゼッケンNo.1の方も主にトレイルランでご活躍されている方で、STYでも上位に入ってくるほどの実力の持ち主。今回のサバイバルランでも第1CPまでトップを独走していたみたいです。

あ、最初にも書きましたが、僕は今回110kmちょいでリタイアしてます(;一_一)

このお二方、これから400km走るというのにキロ5分w

付いていくことに不安を感じて、5kmほど進んで僕はペースを落としました。

次に並走させて頂いたのが、ゼッケンNo.5のウルトラレースベテランの大先輩の方。この方も、沖縄一周の経験者の方で、全国のウルトラレースの経験も豊富な方でした。今回の様な超ウルトラレースでの走り方のコツなどいろいろ教えて頂き大変参考になりました。

気が付けば、もう20km地点。

ここから1人になりました。

さすがにこの1ヵ月の走行距離が40kmと全然走れてなかったので、20kmをしかも気温28℃の中を走るのは相当きつかったです。途中、道を間違えたりもしましたが何とか約35km地点の残波岬に到着。

この時点でかなりのスタミナ消費。

本当にきつかった。

残波岬では以前から交流のある大阪出身で沖縄在住の方の、沖縄そばエイド♡

IMGP6427 IMGP6426

 

それにしても暑かった。予想を上回る暑さにかなり体力と気力が奪われてしまいました。

■残波〜名護

今回、全然余裕なかったんでしょうね。

ほとんど写真がありません。

IMGP6431

少し前に沖縄そば食べたのに、マーガリンロールを売店で買って食べました。

この時点で、日中の暑さから頭痛が…

マーガリンロール一口で食べれなくてザックにしまいましたw

残波から名護までは、前回のクレージーでご一緒だった方と並走して2人とも走ったり、歩いたり。

名護に入って最初のコンビニでカップラーメンを食べました。

食べて水分とれば頭痛も良くなるかなーと思ったのですが、良くなりません。

時間的にはまだ余裕はあったので、長めの休憩をして先に進みます。

本部に入ってから、美ら海水族館を目指して進みます。

美ら海水族館でちょうどスタートしてから100kmです。

足の裏にマメができたみたいです。

今回、失敗した点の一つがシューズです。

今回はHOKAのシューズを選択しました。今までレースでは富士山往復で1度このシューズを履いて左足の爪が死にました。それにマメもできてたのに、なぜまたこのシューズを選んでしまったのでしょうか。これまで履き続けてきたミズノのシューズを選択するべきでした。

HokaCMS-Updated-Graphic

本部に入ってからもう全然進みません。

走れません。

やっとたどり着いたコンビニで長めの休憩。

DSC_0023

写真ぶれてますが、真っ暗闇の中にコンビニの明かりが見えたときはホッとしました。

■リタイア

とにかく、スタートからずっとしんどかった。

リタイア地点は、GPSだと112km地点。

112kmが限界でした。

少し止まって、休憩していた時に襲ってきた、寒気、めまい、吐き気、動悸。

怖かったです。どのくらいの時間かわかりませんが、しばらく動けない状態になりました。

これが低血糖?ハンガーノックってやつでしょうかね。

OSJ八ヶ岳100マイルでリタイアした時と同じ状態になってしまいました(>_<)

後で確認したら、ザックに入れておいたジェル・塩熱サプリはほとんど使用していなかったことに気付きました。

レース中の補給について、もっと気を付ける必要がありますよね。間違いなく。

今更何を言っても結果が全てなので、どーしようもないのですが、

(言わせてください。)

こんなはずじゃなかった…。

今年は春から毎月ウルトラレースに出場して練習をしてきたのに…

9月には大阪→名古屋間の約170kmを21時間で走れたのに…

いろいろ不安はありましたが、正直に言うと自信あったんですよ。僕…

完走できる自信がね…

でも、現実は

110kmでリタイアw

まーこんなもんでしょうね。現実は。

今回の結果が全てですよ。

いくらこの一年、努力してきたからといって本番でうまくいくって保証はない。

だらか、いいんですけどね。だから、挑戦するんですけどね。

ランニングを始めて2年。

結果が欲しかった…

(まぁ、今回のリタイアというのが結果です)

これで終わりじゃない。

また次があります。

やりますよ。僕は。

何書いてるかまたわからなくなってきたので、もうこれでやめますw

 
大会エントリー 35名
最終出走 29名
第1CP通過 17名
 (到着後リタイア) 2名
第2CP 4名
完走 4名
完走率 13.8%

沖縄本島一周マラソン・サバイバルラン

最後に、

大会を開催してくれた主催者・大会スタッフ、応援して頂いた方々、参加ランナーの皆さん、本当にありがとうございました。また来年も沖縄で会いましょう。

DSC_0024

本部で見た電照菊の畑。綺麗でした♡

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