TRAIL

【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。

loadbook4k

4K Alpine Endurance Trail Valle d’Aosta」の開催まで約2週間となりました…

公式サイトに、新しくコース詳細を記載したロードブックが公開されています。少し眺めてみることにしました…。

まずは以前から公開されている、各関門までの距離、累積標高、関門タイムが記載されている表から。

4ktimegates

4K_barriere-orarie

基本的には50km前後(累積標高4000mくらい)を20時間前後で7回連続で進めれば完走できるってことですね。。

続いて、ロードブック…

Road_Book4K

….

……….

………………………….。

果てしなさ過ぎてイメージできない(笑)

できることなら、最低でも各関門タイムの3時間前くらいには到着して2時間ほど休むを繰り返してゴールまで辿り着けたらな…と考えてみたりしています。

今週末くらいからパッキング、まだ足りてないものもあるので買い出しなどして来週中には準備万端の状態にしておきたいと思います….。




0
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 【‎4KVDA‬】参加人数を国別に見てみた。日本人は22名。
  2. 【Tarzan No. 682】ASICS Beat The Sunの特集記事が…
  3. 『4K Alpine Endurance Trail Valle d’Aosta…
  4. 【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  5. ASICS “Beat The Sun” 参加レポート

関連記事

  1. TRAIL

    矢田丘陵で少しだけトレランしてきた。

    2015/1/10(土)今日は、矢田丘陵で少しだけトレランして…

  2. TRAIL

    2016 第14回 富士山頂往復マラニックにエントリーしましたよ。

    『富士山頂往復マラニック』今年もエントリーしました。(…

  3. RUNNING

    2016年上半期を月間走行距離で振り返る

    今日は2016/7/1です。2016年も半分が終わりました。皆…

  4. TRAIL

    ウルトラダイトレ!!のつもりが…

    2016/6/11(土)ダイトレの起点の屯鶴峯をスター…

  5. TRAIL

    お久しぶりです。六甲さん。

    2015/7/11(土)久しぶりに六甲山へ。芦屋川駅ス…

  6. TRAIL

    第3回 世界ジオパーク トレイルラン2014in山陰海岸

    2014年7月6日(日)㈱アクトレップ主催レース「第3回 世界…

  1. TRAIL

    【‎4KVDA‬】参加人数を国別に見てみた。日本人は22名。
  2. TRAIL

    【4KVDA】診断書の用意とアップロード。
  3. TRAIL

    【4KVDA】正式エントリーに必要な手続き。
  4. FOOD

    【Outdoor Cooking】牛タンステーキをつくったよ。
  5. TRAIL

    【Tarzan No. 682】ASICS Beat The Sunの特集記事が…
PAGE TOP