未分類

朝RUN♪

朝RUNしてきましたー♪

ちょースローペースで20kmくらいかな。
途中、IKEAで休憩したり。

6月いっぱいはスローペースにしとこうかなと。7月からはインターバルとかビルド走とか取り入れて、フルマラソンを意識したトレーニングに切り替えていこうと計画中です。

今日のランフォトです。

千歳橋。

image

image

なみはや大橋

image

image

IKEAで休憩

image

image

帰って風呂。

image

お昼からは少し出かけまーす。

八ヶ岳スーパートレイルでようかな…
どうしよかな…

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 【祝4周年】ブログタイトルを「てくてくシンゴ」に変更してみた。
  2. 【Tarzan No. 682】ASICS Beat The Sunの特集記事が…
  3. 【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。
  4. 【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。
  5. 『4K Alpine Endurance Trail Valle d’Aosta…

関連記事

  1. 未分類

    イカ

    イカをさばきました。 (さらに…)…

  2. 未分類

    3週間ぶりにランニング、6.4km。

    2015年11月4日(水)約3週間ぶりに近所をランニングしてみ…

  3. 未分類

    金曜日の朝ラン♪

    んー今週はあまり走れなかったな(T^T)やっぱ朝ランはきもちー…

  4. マラソン

    代々木公園にて。

    今日は朝はゆっくり。お昼は昔よくいってた、原宿のクレヨンハウスでラ…

  5. マラソン

    いよいよ、、、

    いよいよ、東京柴又100kまで残すところあと1日となりました。既に…

  6. 未分類

    (´-`).。oO(神戸マラソン2015の受付してきたよ。

    2015年11月14日(土)神戸マラソン2015の前日受付行ってき…

ARCHIVES

ブログをメールで購読

メールアドレスを入力して購読すれば、更新内容をメールで受信できます。

1人の購読者に加わりましょう

  1. ウルトラマラソン

    第10回神宮外苑24時間チャレンジはリタイア。
  2. TRAIL RUNNING

    OSJおんたけウルトラトレイル100マイルは第3ループでリタイア…
  3. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】コース高低差の断面図…
  4. TRAIL RUNNING

    【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。
  5. TRIP

    【関空⇒トルコ⇒トリノ】ターキッシュエアラインズでイタリアに行ってきた~
PAGE TOP