マラソン

42.195km

大阪マラソンでのサブ3達成の為に
トレーニング本を購入してみました。
42.195KM トレーニング編
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走ることに関しては、本当に何もわかっていません。走り始めて1年経ちますが、基本的には適当に走ってきました。そのせいで、膝を故障し途中走れない時期があったり。その辺からですかね、しっかり勉強しなきゃと思い始めたのは。

ということで、今回購入したのが
「42.195km トレーニング編」
です。

これから読んでみたいと思います。

少しずつこのblogでも内容を紹介できたらなーと思っています。

今日は少し食べ過ぎたみたいで苦しいです。

ちなみに今日は、休走日。

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ランチのグリーンカレーとタイラーメン。

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仕事帰りに、かき氷。

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さらに、カフェで軽く。

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そして、最後はがっつりソースカツ丼。

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