過去の記事一覧

  1. マラソン

    マイナス4.5kg

    約1ヶ月ぶりに体重を計ってみました。なんと、マイナス4.5kg!!びっくりです。確かに今月はかなり走ってますが、ここまで落ちてるとは思ってもみませ…

  2. マラソン

    今日のトレーニング

    今日はこんな感じ。約35k。4kはウォーキングでしたが...100k本番のペースを意識したスピードで走ってみました。キロ6分。このペースで1…

  3. 未分類

    金曜の夜…

    予定なし。脹ら脛がつりそうだから、今日は走れない...…

  4. マラソン

    10k計測

    今日は10kを計測してみました。結果はこんな感じ。ん~微妙ですね。汗そういえば、信越五岳エントリーは5月27日の12:0…

  5. マラソン

    東京柴又100K

    本日、二回目の更新です(笑)家に帰ってみると、東京柴又100Kの参加案内が届いてました。本番まであと二週間...いよいよですね...…

  6. マラソン

    休走日

    さすがに疲れてきました。今月に入ってから、昨日までの時点で、180k走ったり歩いたりしています(´д`)今年に入ってからの先月までは月に60~80くら…

  7. マラソン

    奈良公園⇒大阪難波

    今日は代休でお休みだったので、思いつきで奈良公園から大阪の難波までラン&ウォークしてみましたw距離は約35k。思いつきで決めたのでちゃんとコ…

  8. 未分類

    歓迎会

    今日は会社の新入社員の歓迎会でした。梅田のイーマってとこの中華屋さんで。普段はお酒は一滴も呑みませんが、今日は何となく紹興酒を少し呑んでみました…

  9. マラソン

    御堂筋Run♪

    今日は仕事終わって御堂筋を軽くランニングしました。膝への負担を減らすため、つま先から着地を意識してゆっくりとしたペースで。ただ、つま先をあまり普段使わないせ…

  10. TRAIL RUNNING

    信越五岳トレイルランニングレース2013

    信越五岳トレイルランニングレース2013これだ!これに出場して完走すればとりあえずは、UTMFへの参加条件を満たせるんじゃないかな?ただ…

  11. マラソン

    今日のジョグ

    今日はこんな感じ。…

Twitter でフォロー

myfitnesspal

ARCHIVES

ブログをメールで購読

メールアドレスを入力して購読すれば、更新内容をメールで受信できます。

1人の購読者に加わりましょう

カテゴリー

TJARへの挑戦

  1. TRAIL RUNNING

    UTMF2018に出場するよ。
  2. TRAIL RUNNING

    ASICS “Beat The Sun” 参加レポート
  3. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  4. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイル -Aso Round Trail- に参加してき…
  5. TRAIL RUNNING

    OSJおんたけウルトラトレイル100マイルは第3ループでリタイア…
PAGE TOP