過去の記事一覧

  1. マラソン

    東京柴又100K

    本日、二回目の更新です(笑)家に帰ってみると、東京柴又100Kの参加案内が届いてました。本番まであと二週間...いよいよですね...…

  2. マラソン

    休走日

    さすがに疲れてきました。今月に入ってから、昨日までの時点で、180k走ったり歩いたりしています(´д`)今年に入ってからの先月までは月に60~80くら…

  3. マラソン

    奈良公園⇒大阪難波

    今日は代休でお休みだったので、思いつきで奈良公園から大阪の難波までラン&ウォークしてみましたw距離は約35k。思いつきで決めたのでちゃんとコ…

  4. 未分類

    歓迎会

    今日は会社の新入社員の歓迎会でした。梅田のイーマってとこの中華屋さんで。普段はお酒は一滴も呑みませんが、今日は何となく紹興酒を少し呑んでみました…

  5. マラソン

    御堂筋Run♪

    今日は仕事終わって御堂筋を軽くランニングしました。膝への負担を減らすため、つま先から着地を意識してゆっくりとしたペースで。ただ、つま先をあまり普段使わないせ…

  6. TRAIL

    信越五岳トレイルランニングレース2013

    信越五岳トレイルランニングレース2013これだ!これに出場して完走すればとりあえずは、UTMFへの参加条件を満たせるんじゃないかな?ただ…

  7. マラソン

    今日のジョグ

    今日はこんな感じ。…

Instagram更新中!

  • #ないものはない
#海士町 #島根 #隠岐の島
  • かなりいい感じ🐻 #macbookpro2019 #macbookpro #apple #kuma #bear
  • 明屋海岸🌊 #明屋海岸 #海士町 #島根 #隠岐の島 #中ノ島 #海 #海岸 #japan #instagood #sea

フォロー

カテゴリー

  1. TRAIL

    『4K Alpine Endurance Trail Valle d’Aosta…
  2. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  3. TRAIL

    【Tarzan No. 682】ASICS Beat The Sunの特集記事が…
  4. TRAIL

    『4K Alpine Endurance Trail Valle d’…
  5. LIFE STYLE

    【restart】ブログを再開します。
PAGE TOP