過去の記事一覧

  1. ひとりで白馬行ってきたよ最終日

    7:00 白馬山荘→(0:10)→7:10 白馬岳→(1:50)→9:00 白馬大池→(池のほとりでご飯、コーヒー/2:00)→(1:10)→12:10 栂池山…

  2. ひとりで白馬行ってきたよ2日目

    7:00 猿倉→(0:30)→7:30 白馬尻小屋→(0:30)→8:00 大雪渓→(1:10)→9:10 石室跡→(0:50)→10:00 立看板(0:30)…

  3. ひとりで白馬行ってきたよ1日目

    やっぱり白馬へ行こう。そう思ったのは12日の昼下がり。夫へ相談すると快くOKをくれたので、全行程を提出後、翌早朝に旅立ちました。お山に入り始めて3年…

  4. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。

    「4K Alpine Endurance Trail Valle d'Aosta」の開催まで約2週間となりました...公式サイトに、新しくコース…

  5. TRAIL RUNNING

    2016 第14回富士山頂往復マラニックに参加してきたよ。

    2016年8月5日(金)、静岡県の海抜0m田子の浦港をスタート、標高3,776mの富士山頂まで行って、また戻ってくるというマラニックイベント「富士山頂マラニック…

  6. RUNNING

    2016 第14回富士山頂往復マラニックのパッキングまとめ。

    2016年8月5日(金)、静岡県の海抜0m田子の浦港をスタート、標高3,776mの富士山頂まで行って、また戻ってくるというマラニックイベント「富士山頂マ…

  7. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】レギュレーションを確認してみる。-装備編-

    いよいよ開催まで1ヶ月を切った「4K Alpine Endurance Trail Valle d'Aosta」ですが、レギュレーションの必須装備について確認し…

  8. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】参加人数を国別に見てみた。日本人は22名。

    チャオ~!!なんやかんや4K開催まで1ヶ月半を切りました。公式HPや公式FBの更新頻度も増して、ちゃんと開催されそうな感じになってきましたね。既に航空券…

  9. TRAIL RUNNING

    OSJおんたけウルトラトレイル100マイルは第3ループでリタイア…

    2016/7/16-17OSJおんたけウルトラトレイルの100マイルに参加してきました。僕にとっては、2014年の100km以来となる2回目の参加になります…

  10. TRAIL RUNNING

    OSJおんたけウルトラトレイル100マイルのコースマップを眺めてみた。

    僕にとっての100マイルレースといえば、ランニングを始めて1年後に初トレイルレースとして出場した2013年の「OSJ八ヶ岳スーパートレイル100マイルレース」で…

  11. RUNNING

    梅田→みさき公園LSD60km

    2016/7/2(土)8月に出場予定の富士山頂マラニック対策ということで、元同僚と一緒に梅田からみさき公園までの約60kmをオールナイトでLSDしてきま…

  12. RUNNING

    2016年上半期を月間走行距離で振り返る

    今日は2016/7/1です。2016年も半分が終わりました。皆さんよく言われることですが、年齢を重ねるたびに、月日が経つのがはやくなるような気がします。…

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TJARへの挑戦

  1. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】4K Alpine Endurance Trail Valle…
  2. LIFE STYLE

    【祝4周年】ブログタイトルを「てくてくシンゴ」に変更してみた。
  3. Camera

    Instagramのフォロワーが2,000人を超えてました。
  4. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  5. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイル -Aso Round Trail- に参加してき…
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