コーニュ

  1. TRIP

    イタリアの小さな村「コーニュ(Cogne)」

    今回、「4K Alpine Endurance Trail Valle d'Aosta(4K)」というイタリアで開催されたトレイルレースに参加するために、イタリ…

  1. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】参加人数を国別に見てみた。日本人は22名。
  2. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  3. ウルトラマラソン

    第10回神宮外苑24時間チャレンジはリタイア。
  4. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】350km動き続けるために必要なカロリー…
  5. マラソン

    【当選】第6回大阪マラソン(2016)
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