フルマラソン

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    2015年10月25日に開催の大阪マラソン2015ですが、予定通り落選しました。(´・ω・`)…

  2. マラソン

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    忘れないように、サブ4.5~サブ3を達成するためのペースをメモしときます。 目標 ペース タイム サブ4.5 06'23…

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  4. TRAIL RUNNING

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