ランニング

  1. RUNNING

    通勤ランで使うザックが欲しくて探してたらサロモンのザックが良さげ。(SALOMON TRAIL 20…

    今月から通勤ランを始めようかな。と思ってます。職場は新宿近辺。今月から引っ越して杉並区民になります。自宅から職場までの距離は約9kmほど。往復すると約2…

  2. RUNNING

    2016年上半期を月間走行距離で振り返る

    今日は2016/7/1です。2016年も半分が終わりました。皆さんよく言われることですが、年齢を重ねるたびに、月日が経つのがはやくなるような気がします。…

  3. LIFE STYLE

    【祝3周年】ブログ開設から3年が経ちました。

    2013年5月から書き始めたブログですが、この2016年5月で開設3周年を迎えることになりました('ω')ノ記事数として312。約3.5…

  4. マラソン

    近頃のランニング

    どうも。ご無沙汰してます。僕です。2016年、年明けから1ヶ月間の単身赴任で東京います。年明け予定していたレース、・九度…

  5. 未分類

    3週間ぶりにランニング、6.4km。

    2015年11月4日(水)約3週間ぶりに近所をランニングしてみた。6.4kmをキロ5分半くらいで。来週末は神戸マラソンに出場する…

  6. LIFE STYLE

    クラフトビアピクニックに行ってきた。

    2015年9月20日(日)シルバーウィーク2日目。今日は少し早起きして、ランニングとウォーキングで23km。なみはや大橋からの朝日がとて…

  7. TRAIL RUNNING

    【フォロワー募集】STRAVA使ってますよー。

    ランニングする時にスマホのアプリでログをとってる人って結構いますよね?人気アプリで言うと、Nike+とかRuntasticとかが多いのかな?…

  8. TRAIL RUNNING

    距離と目標タイムからペースと時速を計算

    サブ3を達成するためには1kmを何分で走ればいいの?サブ4を達成するためには...そんなことないですか?いちいち自分で計算するの面倒じゃ…

  9. TRAIL RUNNING

    2013年ランデータまとめ

    2013年も残すところあと1ヶ月となりました。9月の八ヶ岳100マイルで共に第7エイドで無念のDNF...。来年のリベンジを誓った、「うさぎ…

  10. マラソン

    大阪マラソン試走(34km)

    大阪マラソン2013まで、あと14日ということで今回一緒に出場する会社の同僚と試走(34km)してきました。フルマラソンは今回が3回目の挑戦になります。同僚…

  1. TRAIL RUNNING

    【ART】阿蘇ラウンドトレイル -Aso Round Trail- に参加してき…
  2. TRAIL RUNNING

    ASICS “Beat The Sun” 参加レポート
  3. Life Hack

    山の天気が知りたくて…
  4. TJARへの挑戦

    【TJAR】トランスジャパンアルプスレースに挑戦しようと思う。
  5. ウルトラマラソン

    第10回神宮外苑24時間チャレンジはリタイア。
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