東赤石山

  1. TRAIL RUNNING

    Shikoku Trail Fastpacking the Movie.

    2015/5/2~5/4の2泊3日で行った、四国ロングトレイルの様子を動画にまとめてみました。ブログ記事はこちら→…

  2. TRAIL RUNNING

    四国ロングトレイル

    2015/5/2(土)~5/4(月)2泊3日で四国ロングトレイル行ってきました。当初の予定コースはこんな感じ。1日目はロストしながらも予定通りの…

  1. LIFE STYLE

    【祝4周年】ブログタイトルを「てくてくシンゴ」に変更してみた。
  2. TRAIL RUNNING

    【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。
  3. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  4. TRAIL RUNNING

    【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。
  5. TRAIL RUNNING

    【HK100】Vibram® Hong Kong 100 Ultra Trail…
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