マラソン

だらだらと40km走ってきた。

2015年10月4日(日)

この日は、朝の4時に起きて大阪の中之島で開催中の「ご来光カフェ」へ行って朝日をみた。

そのまま自宅まで5kmウォーキングをしてから、大阪を南下。りんくうタウンのマーブルビーチまで約40kmをだらだらと走ってきました。

最近は平日はほとんど走らず、週末に気が向けば少し長めに走るといった感じ。

こんなんで神戸マラソン、年末の24時間走とか大丈夫なんでしょうか…

目的地にはお昼過ぎには到着。

GR004356

りんくうの湯で汗を流して、夕日の時間帯までアウトレットをぶらぶら。

日が沈み始めてマーブルビーチへ移動。

GR004370

綺麗な夕日。

この日は、朝日と夕日が見れて幸せでした。

GR004388

0
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

ピックアップ記事

  1. 【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。
  2. ASICS “Beat The Sun” 参加レポート
  3. 【restart】ブログを再開します。
  4. 【‎4KVDA‬】コース高低差の断面図…
  5. 【YouTube】Vlogを始めてみようと思うんだ。

関連記事

  1. マラソン

    砥峰高原に行ってきた。

    2015年9月27日(日)に開催された高原ハーフマラソンのお手伝いで兵…

  2. マラソン

    大阪マラソン2013を終えて…

    まずは結果から、3:45:30(ネットタイム)で4322位。スパイダー…

  3. マラソン

    第4回復興の街・神戸リレーマラソン2014に参加してきましたよ。

    2014年8月30日(土)いつもトレランレースのボラさせて頂い…

  4. マラソン

    東京柴又100K

    本日、二回目の更新です(笑)家に帰ってみると、東京柴又100Kの…

  5. マラソン

    1週間ぶりの更新♬

    ブログの更新1週間サボってましたwこの1週間は本当にいろいろあ…

  6. マラソン

    スパイダーマン再び!!!!!!

    スパイダーマン再びです!!!!!!沖縄本島一周クレージ…

  1. TRAIL

    【4KVDA】正式エントリーに必要な手続き。
  2. TRAIL

    【‎4KVDA‬】参加人数を国別に見てみた。日本人は22名。
  3. RUNNING

    【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為の…
  4. TRIP

    【週末旅】静岡県の伊東に1泊2日で行ってきた
  5. FOOD

    【Outdoor Cooking】牛タンステーキをつくったよ。
PAGE TOP