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朝RUN♪

朝RUNしてきましたー♪

ちょースローペースで20kmくらいかな。
途中、IKEAで休憩したり。

6月いっぱいはスローペースにしとこうかなと。7月からはインターバルとかビルド走とか取り入れて、フルマラソンを意識したトレーニングに切り替えていこうと計画中です。

今日のランフォトです。

千歳橋。

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なみはや大橋

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IKEAで休憩

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帰って風呂。

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お昼からは少し出かけまーす。

八ヶ岳スーパートレイルでようかな…
どうしよかな…

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